দেশজুড়ে তাপদাও চলছে, তাপমাত্রা গড়ে ৪০ থেকে ৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্তও বাড়তে পারে, এ সময় আপনার যা করতে হবে তা নিয়ে আজকের আলোচনা,
১) নর্মাল স্বাভাবিক পানি পান করবেন ঘনঘন, কোনভাবে ফ্রিজের ঠান্ডা পানি পানকরা যাবে না, ঠান্ডা পানি রক্তনালী কে সংকুচিত করবে এতে হিট স্ট্রোক করতে পারে।
২) বাহিরের তাপমাত্রা ৩৮ পারহলেই ঘরে চলে আসুন এবং স্বাভাবিক পানি বা কুসুম গরম পানি ধীরে ধীরে পান করুন,
৩) শিশু ও বয়স্কদের ঘরের বাহিরে যাওয়া উচিত নয়।
৪) সিগারেটের জ্বলন্ত অংশ সরাসরি নিভিয়ে ফেলবেন, কয়েল লাগাবেন সতর্ক হয়ে, প্রয়োজনে ডাকনা যুক্ত পাত্রে কয়েল লাগাবেন, কারন এ সময় হটাৎ আগুন লেগে যেতে পারে এবং দ্রুত ছড়াবে।
৫) বিরিয়ানী,তেহারী,কাচ্চি পলাউ এই জাতীয় খাবার পরিহার করুন,
নিজে বাচুন অন্যকে বাচার সহযোগিতা করুন।
এই সাইটে নিজম্ব নিউজ তৈরির পাশাপাশি বিভিন্ন নিউজ সাইট থেকে খবর সংগ্রহ করে সংশ্লিষ্ট সূত্রসহ প্রকাশ করে থাকি। তাই কোন খবর নিয়ে আপত্তি বা অভিযোগ থাকলে সংশ্লিষ্ট নিউজ সাইটের কর্তৃপক্ষের সাথে যোগাযোগ করার অনুরোধ রইলো।বিনা অনুমতিতে এই সাইটের সংবাদ, আলোকচিত্র অডিও ও ভিডিও ব্যবহার করা বেআইনি।
